まずはみなさんのその日の体調を伺う事からはじめています。 目的に応じたエクササイズへの誘導と、呼吸と連動させたストレッチで心身共にほぐれてお帰りいただけるよう気を配っていることがこだわりです。
体幹(コア)を鍛えると、健康面 と美容面で内側から美しくなる効果が期待できます。自分の変化に気付いたとき、とても面 白く、嬉しく感じられる事と思います♪ 又、マッチングクラスでは毎月個別 に姿勢のチェックシートを作成し、お渡ししています。
●法隆寺アカデミー入会金10500円 ノーマルクラス ●受講料8400円(月4回)(会員様ならチケットでも受講可能です) マッチングクラス ●受講料10500円(月4回) ※各年ごとの曜日のずれにより、各講座ともお正月・お盆(1月・8月)の年2回に限り、 月あたりのレッスン回数が1週分少なくなる場合があります。ご了承下さい。
CHIE MAEDA FTP認定国際マットピラティスインストラクター